altid tilgængelige og nemme at udføre

Sessionen kombinerer saunagus med elementer af meditation

45 min ÅNDEDRÆTSTRÆNING

i SPAM filter hvis du ikke kan finde bekræftelses mailen

Her er der ingen forventninger og intet

YINnercise Event altid tilgængelige og nemme atDeltagere til YINNERCISE EVENT, vil gennem YIN YOGA, MFR, NDEDRTSSESSION, SAUNAGUS og ISBAD inviteres p en rejse ind i sind, hjerte og krop. Der vil serveres snacks, the, vand, saft og elektrolytter. Medbring et hndklde til at sidde p i saunaen, et hndklde med til badning, en drikkedunk, evt. din egen yogamtte. Eventet indeholder minimum 60 min YIN YOGA, 45 min NDEDRTSTRNING, 45 min SAUNAGUS.